نصائح غذائية للطفل الصائم في رمضان.. تعرف عليها

قال الدكتور هيبا AEF ، الباحث في معهد أبحاث التكنولوجيا الغذائية ، إنه من الذكاء استخدام شهر رمضان لتغيير عادات الأكل الخاطئة التي يتبعها الطفل وتأثيرات سلبية على صحته ، مثل تناول الأطعمة السريعة مثل البيتزا ، وبرجر بيب ، وخبز النقانق ، وقطع الدجاج المقلي ، والرقائق ، والكشاشات ، والكشاشات ، تحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والمواد الحافظة وتحسين الذوق والروائح والألوان الصناعية في العلاقات الكبيرة.

وأضافت أن شهر رمضان هو الفرصة الأكثر ملاءمة لتشجيع الأطفال على تجنب هذه الأطعمة وتناول الطعام الصحي من خلال مشاركة الأسرة في اجتماعات الأسرة في وجبة الإفطار والوجبات ، ويمكننا زيادة حماسهم عن طريق صنع الطهي المنزلي المحبوب ، ومنحهم بطريقة جذابة ، مثل قطع الخضار والفواكه.

وأشارت إلى أن فاسكيند في رمضان يحتاج إلى اتباع نظام غذائي متكامل وصحي في وجبة الإفطار والسكر ، لذلك يجب أن يحتوي على وجبة الإفطار والسكر على العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لبناء جسمه وتقوية عظامه ، مثل احتواء الإفطار على الحليب ومشتقاته ، والبروتين “مثل اللحوم والدول” “تدمير الأنسجة الجديدة ، وتدميرها ، وتدمير يحتوي على Vitodes عالية ومن المهم للغاية التدمير. يتم تمثيل المعادن ومضادات الأكسدة في الفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى النشا “مثل الخبز والأرز والمعكرونة” وعدد قليل جدًا من الدهون الصحية ، واستبدال الحلويات الشرقية مع عناصر الحلوى الخفيفة التي يتم تضمين الألبان فيها ، مثل الأرز مع الحليب والكاسترد والبودنج وتزيينه مع المكسرات لزيادة القيمة التغذية.

وأكدت أن شهر رمضان يمكن استخدامه من خلال تشجيع الطفل على تناول الفضيحة والتواريخ والفواكه المجففة لها نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المهمة التي تعوض عن نقص نقص الجسم وتقلل من مرض فقر الدم ويزيد من الحصانة.

يوصي ATHEF بإبطاء وجبة Suhoor قدر الإمكان ، لأنه يمنح الطفل الطاقة ويساعده على المقاومة ، ومن الأفضل زيادة الألياف في وجبة Suhoor لأنها تأخذ المزيد من الهضم وتزيد من الشعور بالتشبع والولبة والأسعار. خاصة الزبادي يوميًا في وجبة سوهور لمنع الإمساك.

وهي تؤكد على الزيادة في سوائل الشرب خلال فترة الإفطار لجمهور Suk لاستبدال السوائل التي فقدها الجسم خلال فترة VAS ، ومن الأفضل استبدال العصائر المصنعة والمشروبات الغازية بعصائر طبيعية ، في حين شرب العصائر التي تحتوي يملك. العطش.

يلتقي الدكتور أحمد آل سوبكي ، رئيس السلطة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام لمشروع التأمين الصحي الشامل ، مع الدكتور ماجي حسن ، القائد العام للأطباء البيطريين ، على مناقشة جوانب التعاون المشترك بين الحكومة والاتحاد ، بطريقة تساهم في تطوير الخدمات الصحية التي تقدمها الحكومة وضمان تكاملهم وفقًا للمعايير الدولية الأحدث.

كان الاجتماع حول طرق للاستفادة من تجارب الأطباء البيطريين في مجال خدمات الفنادق داخل الحكومة ، لضمان سلامة النظام الغذائي المقدم للمرضى والعمال في المرافق الصحية لتحقيق أعلى مستويات الجودة والسلامة في الخدمات المقدمة.

أكد الدكتور أحمد آل سوبوبكي خلال الاجتماع: “نحن حريصون على الاستفادة من مختلف تجارب المهن الطبية لتحقيق التميز في توفير الخدمات الصحية المتكاملة ، ونحن نعمل أيضًا على تحسين استثمار جميع الموارد البشرية لتطوير كفاءة العمل الإداري والتقني في الحكومة.”

وأضاف: “يعد التعاون مع الأطباء البيطريين في مجال خدمات الفنادق وسلامة الأغذية خطوة مهمة نحو توفير نموذج للرعاية الصحية المتكاملة. نواصل تطوير هذا المجال إلى أفضل المعايير الدولية ، في إطار تعزيز وترقية النظام الصحي الشامل وفقًا لاحتياجات المواطنين.”

أعرب الدكتور ماجي حسن ، القائد العام للأطباء البيطريين ، عن الاستعداد الكامل للاتحاد العمالي لجلب جهود الحكومة لتحقيق التكامل بين الخدمات الصحية والإدارية. وأشاد أيضًا بالتوجه الاستراتيجي للسلطة في استخدام الخبرات والكوادر ذات الخبرة لتطوير النظام الصحي في مصر ، ويؤكد أهمية تحسين العمل المشترك في إطار نهج “الصحة الواحدة” ، الذي يربط صحة البشر والحيوانات والنباتات والبيئة لتحقيق التنمية المستدامة.

يقع هذا الاجتماع في إطار السلطة العامة للرعاية الصحية لتحسين التعاون مع الهيئات المهنية المختلفة لضمان تحقيق التنمية المستدامة في القطاع الصحي ، بطريقة مواكبة الاتجاهات الوطنية لتطوير نظام الرعاية الصحية وتحقيق رضا المواطنين.

الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة للتنمية السياحية ، في سوق Fustat في مقاطعة مصر القديمة ، في ضوء مدينة المدينة الإبداعية لشبكة اليونسكو الإبداعية في مجال العمل التراثية والفولكلور.

أكد حاكم القاهرة الدكتور إبراهيم صابر على أهمية هذا المعرض ، لأن المنطقة المصرية القديمة هي واحدة من نقاط مسار الأسرة المقدسة ، كما أن المعرض التمكين الاقتصادي لصناع الحرفيين للحفاظ عليه ورؤية بلد مهارة مصر مهارات اليونسكو.

يحتوي المعرض على أعمال الأشخاص الذين يعانون من الحرف اليدوية والحرف مثل الخشب والنحاس والملحقات والماكرين والجلد والجلد والسكان والسجاد اليدوي والقصب والفخار ، بالإضافة إلى عدد من المنظمات غير الحكومية.

حضر المعرض عددًا من القادة ، بمن فيهم المدير العام للإدارة العامة للحفاظ على تراث القاهرة ، رئيس وكالة شباب الدراسات العليا وممثلي مديرية التضامن ، د. Jihan Al -Bayoumi ، عضو في مجلس النواب في وزارة مصر القديمة وعدد من قادة السلطة العامة لتنمية السياحة.

دكتور. استقبل نازير أياد – غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في العالم – يوم الخميس ، في مقر منزل الفتوا المصري ، السفير فاوزيا بنت عبد الله زينال ، Ambassador لملكة ملكة العرب ، الجمهورية العربية الخاضعة. دعوة للمفتي لحضور مؤتمر الحوار الإسلامي الذي سيعقد في مملكة البحرين.

في بداية الاجتماع ، يؤكد المفتي على عمق العلاقات التاريخية والأخوية التي تجمعها مصر والبحرين بينهما ، ولاحظ أنه تم تعزيزه بقوة خلال عصر الرئيس عبد الفاته إل سسي وجلالته الملك حمد بن عيسى.

وقال إن العلاقة بين مصر والبحرين هي نموذج فريد للتعاون العربي ، وأن منزل Ifta المصري مستعد تمامًا لتوفير جميع أشكال الدعم والتعاون ، وخاصة في مجال تدريب المفتيات وإعادة تأهيلهم لمواجهة المشكلات الناشئة.

اخترنا لك

اترك تعليقاً إلغاء الرد