Categories: اخبار

تعرف على دور النباتات الطبية والعطرية فى مقاومة نزلات البرد

النباتات الطبية والعطرية ، في المقام الأول ، لها أهمية اقتصادية كمنتج تصدير ، بالإضافة إلى فوائدها الغذائية والصحية ودورها في حماية الأمراض الموسمية ، وخاصة في فصل الشتاء ومع نزلات البرد.

في التقرير التالي ، نتعلم من معهد تكنولوجيا الأغذية حول فوائد بعض النباتات الطبية والعطرية:

النعناع والبابونج: يمكن خلطها في كوب من الماء الساخن ، شريطة أن يتم استنشاق الأبخرة الصاعدة ، ومحملة بنسبة كبيرة من الزيوت المتطايرة ، بشكل منتج وفلافينويد ، ثم يتم تناول هذا المشروب بعد أن يصبح ساخنًا.

الكركم: أنه يحتوي على مادة فعالة ، وهي “الكركمين” التي تعمل بمثابة مضاد للالتهابات ، والبكتيريا والفيروسات ، بالإضافة إلى الدور النشط في مضاعفة درجة الكفاءة والجهاز المناعي ، مما يزيد من القدرة على تحمل الأمراض الموسمية.
تيمي: يحتوي على “لفة يوم السيارة” تهاجم الفيروسات وأي بكتيريا تحاول إصابة نظام التنفس.

الليمون: يقاوم الأمراض الفيروسية ونزلات البرد الموسمية ، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C.

Nigellap: أنه يحتوي على مادة “Nigen” ، والتي تحسن قدرة الجهاز المناعي على مواجهة ومقاومة نزلات البرد ، داخل النباتات الطبية والعطرية الموصى بها للتوسط في بداية موسم الشتاء.

الثوم: يحتوي على مركبات epicin ، التي تمثل أقوى المضادات الحيوية الطبيعية لأنه يوصى بتناول الفص أو الفصلين في الصباح ، وهو خام “على معدة فارغة” ويشرب القليل من الماء.

النعناع: له العديد من الفوائد لأنه يحتوي على مادة Al -Mathal ، التي تلعب دورًا ملموسًا في توسيع الشعب الهوائية.

عمرو حامد حسن

الموقع: بورسعيد، مصر العمل: مدون في مجال اللياقة والصحة العامة. الهواية: ممارسة الرياضة والجري.

Share
Published by
عمرو حامد حسن

Recent Posts

رئيس هيئة الرعاية الصحية يلتقى النقيب العام للأطباء البيطريين لبحث التعاون

يلتقي الدكتور أحمد آل سوبكي ، رئيس السلطة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام لمشروع التأمين…

35 دقيقة ago

محافظة القاهرة تنظم معرضا للحرف التراثية واليدوية بسوق الفسطاط

الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة…

4 أسابيع ago

المفتى يستقبل سفيرة البحرين لبحث سبل التعاون ويدعوه لحضور مؤتمر الحوار الإسلامى

دكتور. استقبل نازير أياد - غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في…

4 أسابيع ago

محافظ الجيزة يشدد على كفاءة النظافة ورفع الإشغالات بمحيط الكنائس

ترأس المهندس أديل آلاجار ، حاكم جيزا ، الجمعية الإقليمية للمجلس التنفيذي لمناقشة عدد من…

4 أسابيع ago

عودة الحركة لطبيعتها بالخط الثالث للمترو بعد توقفها ببعض المحطات

أعلنت شركة التشغيل الفرنسية للخط الثالث من المترو عن عودة الخدمة إلى طبيعتها ، بعد…

4 أسابيع ago

بطريرك الأقباط الكاثوليك يستقبل رئيس الطائفة الإنجيلية للتهنئة بعيد الميلاد

شارع. إبراهيم إسحاق ، بطريرك الإسكندرية ، لديه الأقباط القبطية ، رئيس مجلس البطريرك والأساقفة…

4 أسابيع ago