كشفت وزارة الصحة عن 9 نصيحة مهمة للمسنين ، والتي تشمل:-
قم بزيارة GP بشكل دوري للكشف عن أي مشاكل صحية أو نفسية.
تأكد من أن الطبيب يحدد الدواء من قبل الطبيب في ذلك الوقت ، ويفضل أن يكون ذلك في وجود أحد أفراد الأسرة.
– الرعاية الصحية عن طريق الفم والأسنان ومراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري.
شجع كبار السن على المشاركة في المشاركة الأسرية والمجتمعية والعمل طوعًا على البرامج الاجتماعية في الحي أو المسجد وغيرها.
شجع كبار السن على القراءة ورؤية ؛ مما يساعد على تحفيز خلايا الدماغ وتقليل حدوث الاكتئاب والخرف.
يحفز كبار السن على الحفاظ على وزنه ، وحمايته من السمنة والأمراض الأخرى.
تأكد من تناول طعام صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم والغنية بالفيتامينات والمعادن.
توقف عن التدخين على الفور.
شجع كبار السن على ممارسة الرياضة بانتظام تحت إشراف طبي ، مثل المشي والسباحة.
يلتقي الدكتور أحمد آل سوبكي ، رئيس السلطة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام لمشروع التأمين…
الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة…
دكتور. استقبل نازير أياد - غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في…
ترأس المهندس أديل آلاجار ، حاكم جيزا ، الجمعية الإقليمية للمجلس التنفيذي لمناقشة عدد من…
أعلنت شركة التشغيل الفرنسية للخط الثالث من المترو عن عودة الخدمة إلى طبيعتها ، بعد…
شارع. إبراهيم إسحاق ، بطريرك الإسكندرية ، لديه الأقباط القبطية ، رئيس مجلس البطريرك والأساقفة…