تستعد Radio 9090 لإطلاق بطاقة البرنامج الخاصة بها لشهر رمضان 2025 ، والتي تتضمن مجموعة متنوعة من البرامج التي تهدف إلى إثراء تجربة المستمعين خلال الشهر المقدس ، وتحت هذه البرامج برنامج “Tips Tips” من التغذية المقدمة ، DR ، دكتور ، د. . Sharifa Abou Photouh.
برنامج نصائح Sharifa
“Tips Sharifa” هو برنامج توعية تفاعلي يهدف إلى تقديم مشورة قيمة بشأن التغذية والصحة في شهر رمضان ، ويتميز بالتقاطع مع برنامج “Chef Hassouna” ، حيث د. يبدأ Sharifa Abu al -Photouh بتعليق على “الطعام” الذي يقدمه الطاهي لتناول الإفطار أو Suhoor ، ويشرح كيف يمكن أن يستفيد منه.
من خلال أسلوبها السهل والبساطة ، د. Sharifa aboul photouh معلومات قيمة عن العناصر الغذائية في الأطعمة المختلفة ، وكيفية اختيار الأطعمة الصحية التي تساعد على الحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان ، وكذلك تقديم المشورة حول كيفية تنظيم الوجبات وتجنب الأطعمة المفرطة ، وكيفية ممارسة الرياضة الحفاظ على اللياقة.
يتم بث برنامج “النصائح الشرف” يوميًا من الساعة 1:20 صباحًا ، ويتكرر في منتصف الليل بعد منتصف الليل.
الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة…
دكتور. استقبل نازير أياد - غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في…
ترأس المهندس أديل آلاجار ، حاكم جيزا ، الجمعية الإقليمية للمجلس التنفيذي لمناقشة عدد من…
أعلنت شركة التشغيل الفرنسية للخط الثالث من المترو عن عودة الخدمة إلى طبيعتها ، بعد…
شارع. إبراهيم إسحاق ، بطريرك الإسكندرية ، لديه الأقباط القبطية ، رئيس مجلس البطريرك والأساقفة…
البطريرك إبراهيم إسحاق ، البطريرك القبطية القبطية ، تلقى اليوم ، د. رويير أندريه زاكي…