Categories: اخبار

أيام على شهر رمضان 2025.. نصائح من وزارة الصحة لمرضى السكر

تؤكد وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على منصة Facebook ، وهي أهمية استشارة مرضى السكري للطبيب قبل شهر رمضان المقدس ، لمعرفة ما يحدد الوضع حول الصيام والنظام الغذائي والطب المناسب.

نراقب نصيحة التغذية لمرضى السكر في شهر رمضان المقدس:

1. تناول الدهون الصحية والبروتينات في وجبة Suhoor ، لأنه يساهم في التشبع لفترات طويلة ويوفر الجسم الطاقة اللازمة.
2. تناول الخضروات والبقوليات الغنية بالألياف للحفاظ على مستوى السكر في الدم لفترة طويلة.
3. تناول وجبة واسعة تحتوي على مزيج من البروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة ، مثل دقيق الشوفان الحليب منخفض الدسم مع الفواكه الطازجة والمكسرات.

نهى عبد العزيز مصطفى

الموقع: الإسكندرية، مصر العمل: مدونة عن العلاقات الأسرية وتطوير الذات. الهواية: قراءة كتب علم النفس.

Share
Published by
نهى عبد العزيز مصطفى

Recent Posts

رئيس هيئة الرعاية الصحية يلتقى النقيب العام للأطباء البيطريين لبحث التعاون

يلتقي الدكتور أحمد آل سوبكي ، رئيس السلطة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام لمشروع التأمين…

يومين ago

محافظة القاهرة تنظم معرضا للحرف التراثية واليدوية بسوق الفسطاط

الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة…

4 أسابيع ago

المفتى يستقبل سفيرة البحرين لبحث سبل التعاون ويدعوه لحضور مؤتمر الحوار الإسلامى

دكتور. استقبل نازير أياد - غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في…

4 أسابيع ago

محافظ الجيزة يشدد على كفاءة النظافة ورفع الإشغالات بمحيط الكنائس

ترأس المهندس أديل آلاجار ، حاكم جيزا ، الجمعية الإقليمية للمجلس التنفيذي لمناقشة عدد من…

4 أسابيع ago

عودة الحركة لطبيعتها بالخط الثالث للمترو بعد توقفها ببعض المحطات

أعلنت شركة التشغيل الفرنسية للخط الثالث من المترو عن عودة الخدمة إلى طبيعتها ، بعد…

4 أسابيع ago

بطريرك الأقباط الكاثوليك يستقبل رئيس الطائفة الإنجيلية للتهنئة بعيد الميلاد

شارع. إبراهيم إسحاق ، بطريرك الإسكندرية ، لديه الأقباط القبطية ، رئيس مجلس البطريرك والأساقفة…

4 أسابيع ago