كشفت وزارة الصحة والسكان عن تاريخ تناول الأدوية الحمضية والجهاز الهضمي في رمضان ، قائلة: يمكن الحصول على جرعة من الحمض والجهاز الهضمي قبل نصف ساعة قبل الإفطار أو بعد الإفطار في تاريخ وماء ، ثم تناول الوجبة بعد نصف ساعة.
أمرت وزارة الصحة بالحاجة إلى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في رمضان لتجنب المشكلات الصحية مثل الحموضة والانتفاخ والإمساك.
– ابدأ بالماء والتواريخ
تجنب الأكل بسرعة
– بدءا من حساء ساخن
قلل من المقلي والتوابل
اشرب الكثير من الماء:
– أمشي قليلاً بعد الأكل
تجنب المشروبات الغازية
اختر الطعام الغني بالألياف
يقلل الأملاح والمخللات
اشرب الحليب أو الزبادي
تواريخ استخدام الطب الحمضي “src =” https://img.youm7.com/articleimgs/2025/3/230532-Image0-(1).jpeg “style =” width: 550px ؛ الارتفاع: 688 بكسل ؛
تواريخ استخدام الأدوية الحمضية
يلتقي الدكتور أحمد آل سوبكي ، رئيس السلطة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام لمشروع التأمين…
الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة…
دكتور. استقبل نازير أياد - غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في…
ترأس المهندس أديل آلاجار ، حاكم جيزا ، الجمعية الإقليمية للمجلس التنفيذي لمناقشة عدد من…
أعلنت شركة التشغيل الفرنسية للخط الثالث من المترو عن عودة الخدمة إلى طبيعتها ، بعد…
شارع. إبراهيم إسحاق ، بطريرك الإسكندرية ، لديه الأقباط القبطية ، رئيس مجلس البطريرك والأساقفة…