Categories: اخبار

التوتر يفيد ويضر.. ماذا يحدث إذا استمر لفترة لطويلة

نشرت وزارة الصحة اليوم ، يوم السبت ، من خلال المتعة الرسمية على منصة Facebook للتوتر.

وقالت إن هناك حاجة إلى القليل من التوتر لأداء المهام اليومية ، لكن الكثير منها يؤثر على صحة الجسم والروح.

لاحظ صحتك .. ماذا يحدث إذا استمر التوتر لفترة طويلة

التوتر يؤلمني الصحة بأشكال مختلفة لفترة طويلة ، مثل التسبب في ذلك: الحد من المناعة ، ومشاكل في المعدة ، ومشاكل النوم والصداع ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكبر مثل الاكتئاب والقلق ومرض القلب وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.

هند خالد محمود

الموقع: القاهرة، مصر العمل: كاتبة في التاريخ والثقافة. الهواية: زيارة المتاحف.

Share
Published by
هند خالد محمود

Recent Posts

رئيس هيئة الرعاية الصحية يلتقى النقيب العام للأطباء البيطريين لبحث التعاون

يلتقي الدكتور أحمد آل سوبكي ، رئيس السلطة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام لمشروع التأمين…

4 أيام ago

محافظة القاهرة تنظم معرضا للحرف التراثية واليدوية بسوق الفسطاط

الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة…

4 أسابيع ago

المفتى يستقبل سفيرة البحرين لبحث سبل التعاون ويدعوه لحضور مؤتمر الحوار الإسلامى

دكتور. استقبل نازير أياد - غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في…

4 أسابيع ago

محافظ الجيزة يشدد على كفاءة النظافة ورفع الإشغالات بمحيط الكنائس

ترأس المهندس أديل آلاجار ، حاكم جيزا ، الجمعية الإقليمية للمجلس التنفيذي لمناقشة عدد من…

4 أسابيع ago

عودة الحركة لطبيعتها بالخط الثالث للمترو بعد توقفها ببعض المحطات

أعلنت شركة التشغيل الفرنسية للخط الثالث من المترو عن عودة الخدمة إلى طبيعتها ، بعد…

4 أسابيع ago

بطريرك الأقباط الكاثوليك يستقبل رئيس الطائفة الإنجيلية للتهنئة بعيد الميلاد

شارع. إبراهيم إسحاق ، بطريرك الإسكندرية ، لديه الأقباط القبطية ، رئيس مجلس البطريرك والأساقفة…

4 أسابيع ago