روشتة لتغذية الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد من معهد تكنولوجيا الأغذية

مع انخفاض في درجات الحرارة ، يزداد حدوث نزلات البرد ، خاصة في الأوبئة وانتشار الفيروسات ، وبالتالي من الضروري الانتباه إلى أنظمة الصحة العامة والغذائية لزيادة وحماية المناعة من الأمراض التي تسببها سوء التغذية أو مضاعفاتها أو أمراضها التي تسببها عدم وجود مغذيات محددة في جسم الإنسان.

من بين المجموعات الأكثر تعرضًا لنزلات البرد الأطفال ، خاصة وأن فصل الشتاء يأتي مع العام الدراسي.

في التقرير التالي ، نتعلم من معهد تكنولوجيا الأغذية للحصول على أهم النصائح لإطعام الأطفال في فصل الشتاء:

1- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C ، الذي يكون الجوافة والفلفل والحمضيات الملون ، مثل البرتقال والليمون وبعض الخضار مثل القرنبيط والعطس والملفوف والسبانخ.
2- تناول الطعام الغني بفيتامين أ ، مثل منتجات الألبان والكبد.

3- تناول مصادر الخضار من الكاروتينات ، والتي هي مولدات فيتامين (أ) في جسم الإنسان ، مثل الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين العسل والطماطم والحرير والخضروات الأوراق الداكنة مثل الجرجير.

4- هناك أهمية خاصة للعلم الذي يمكن الحصول عليه من البقوليات مثل الفاصوليا والعدس والحمص والمكسرات.

5- يجب أن تؤخذ في الاعتبار مع إدخال طعام غني في أوميغا 3 من مصادر حيوانات الأسماك ، مثل التونة والماكريل ، في حين أن مصادر الفيتوكادو وزيت بذور الكتان وبذور شيا.

6- يتعرض الأطفال لأشعة الشمس يوميًا من 10 إلى 20 دقيقة في اليوم ، مما يساعد على تكوين فيتامين (د) في الجسم ، مما يقوي المناعة ويحافظ على صحة العظام.

7- الإفطار هو مصدر الطاقة ويجب أن تبدأ بملعقة كبيرة من العسل ، ويفضل أن يكون ذلك من مصدر موثوق وأنواع كثيرة من العسل ، ولكن الأهم في عسل موسم الشتاء ومصنع النباتات الطبية مثل عسل مارجورام ونيجيلا.

8- توفير المشروبات الساخنة على مدار اليوم ، مثل اليانسون والزعتر والزنجبيل والقرفة ، وكذلك العسل للعسل ، لسهولة إطلاقها عند الأطفال ، لتطهير الحلق باستمرار وحماية الجهاز التنفسي العلوي قبل مضاعفات ووصول عدوى الجهاز السفلي في الجهاز التنفسي وبعد ذلك pneumonia.
9- أضف البصل والثوم في وعاء السلطة ، بدعم من ملعقة صغيرة من الكركم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وعناصر مهمة مثل الكبريت ، المرتبطة بصحة الشعب الهوائية وحماية تكوين البلغم.

الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة للتنمية السياحية ، في سوق Fustat في مقاطعة مصر القديمة ، في ضوء مدينة المدينة الإبداعية لشبكة اليونسكو الإبداعية في مجال العمل التراثية والفولكلور.

أكد حاكم القاهرة الدكتور إبراهيم صابر على أهمية هذا المعرض ، لأن المنطقة المصرية القديمة هي واحدة من نقاط مسار الأسرة المقدسة ، كما أن المعرض التمكين الاقتصادي لصناع الحرفيين للحفاظ عليه ورؤية بلد مهارة مصر مهارات اليونسكو.

يحتوي المعرض على أعمال الأشخاص الذين يعانون من الحرف اليدوية والحرف مثل الخشب والنحاس والملحقات والماكرين والجلد والجلد والسكان والسجاد اليدوي والقصب والفخار ، بالإضافة إلى عدد من المنظمات غير الحكومية.

حضر المعرض عددًا من القادة ، بمن فيهم المدير العام للإدارة العامة للحفاظ على تراث القاهرة ، رئيس وكالة شباب الدراسات العليا وممثلي مديرية التضامن ، د. Jihan Al -Bayoumi ، عضو في مجلس النواب في وزارة مصر القديمة وعدد من قادة السلطة العامة لتنمية السياحة.

دكتور. استقبل نازير أياد – غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في العالم – يوم الخميس ، في مقر منزل الفتوا المصري ، السفير فاوزيا بنت عبد الله زينال ، Ambassador لملكة ملكة العرب ، الجمهورية العربية الخاضعة. دعوة للمفتي لحضور مؤتمر الحوار الإسلامي الذي سيعقد في مملكة البحرين.

في بداية الاجتماع ، يؤكد المفتي على عمق العلاقات التاريخية والأخوية التي تجمعها مصر والبحرين بينهما ، ولاحظ أنه تم تعزيزه بقوة خلال عصر الرئيس عبد الفاته إل سسي وجلالته الملك حمد بن عيسى.

وقال إن العلاقة بين مصر والبحرين هي نموذج فريد للتعاون العربي ، وأن منزل Ifta المصري مستعد تمامًا لتوفير جميع أشكال الدعم والتعاون ، وخاصة في مجال تدريب المفتيات وإعادة تأهيلهم لمواجهة المشكلات الناشئة.

أكد المفتي أيضًا أن التحديات والتطورات التي تمر بها المنطقة تتطلب حاليًا أن نبحث في الحوار معًا وللمشتركين الذين يزيدون من العلاقة المتبادلة للمجتمعات وتماسكها لمواجهة المخاطر التي تتجعد في المنطقة العربية.

أعربت السفير فوزيا زينال – سفيرة البحرين في القاهرة – عن خالصها عن شكرها للمفتي على الاستقبال الدافئ ، الذي يقدر دور منزل الفتوا المصري لتحسين قيم التسامح والاعتدال على المستويات الإقليمية والعالمية.

قال السفير: “مصر والبحرين لهما علاقات أخوية قوية ، وبيت Ifta المصري هو مؤسسة رائدة في العالم الإسلامي بمحاولاتها المباركة لنشر وسائل الوعي الديني والدولة الحكيمة”.

تم تقديم دعوة للمفتي لحضور مؤتمر الحوار الإسلامي الإسلامي ، الذي سيقام في مملكة البحرين ، ويؤكد أن هذا المؤتمر يأتي في وقت دقيق ، مع رغبات أن يخرج المؤتمر بنتائج واضحة تعكس بشكل إيجابي في جميع أنحاء المنطقة.

في نهاية الاجتماع ، عبر الطرفان عن سعيهما لتحسين التعاون بين البلدين ، بطريقة تساهم في تحقيق الاستقرار وتحسين الحوار الثقافي والديني لمواجهة التحديات الحالية.

ترأس المهندس أديل آلاجار ، حاكم جيزا ، الجمعية الإقليمية للمجلس التنفيذي لمناقشة عدد من الملفات والوصفات والمشاريع المهمة التي تم تنفيذها في جميع قطاعات الحاكم.

خلال الاجتماع ، هنأ الحاكم العام الجديد للعام الجديد وهنأ الإخوة القبطيين بعيد الميلاد.

أصدر الحاكم تعليمات لرؤساء المراكز والمدن والأحياء والسلطات لزيادة درجة أقصى استعدادات ، والحصول على المنشآت والأماكن بالتزامن مع الاحتفال بعيد الميلاد والعام الجديد ، والتي تزيل حركة مواطني المواطنين وإدارة الروابط الحكومية والحاجة إلى المباشر ، من المواطنين ، وهذا على الفور في الضرورة. .

روشتة لتغذية الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد من معهد تكنولوجيا الأغذية

محافظة القاهرة تنظم معرضا للحرف التراثية واليدوية بسوق الفسطاط

المفتى يستقبل سفيرة البحرين لبحث سبل التعاون ويدعوه لحضور مؤتمر الحوار الإسلامى

محافظ الجيزة يشدد على كفاءة النظافة ورفع الإشغالات بمحيط الكنائس

اترك تعليقاً إلغاء الرد

روشتة لتغذية الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد من معهد تكنولوجيا الأغذية

المقالات ذات الصلة

محافظة القاهرة تنظم معرضا للحرف التراثية واليدوية بسوق الفسطاط

المفتى يستقبل سفيرة البحرين لبحث سبل التعاون ويدعوه لحضور مؤتمر الحوار الإسلامى

محافظ الجيزة يشدد على كفاءة النظافة ورفع الإشغالات بمحيط الكنائس

اترك تعليقاً إلغاء الرد