قالت منظمة الصحة العالمية إن ارتفاع ضغط الدم يسمى “القاتل الصامت” لأنه لا يدرك معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لأنه قد لا يظهر أي علامات أو أعراض تحذير ، ولهذا السبب من الضروري قياس ضغط الدم بانتظام.
توفر منظمة الصحة العالمية الطرق التالية لمنع ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة قلبك في عام 2025 وما بعده:
1 .. تقليل استهلاك الملح
2. تجنب الدهون المشبعة والمتحولة
3 .. قل لا للتبغ
4 .. أضف المزيد من الفواكه والخضروات إلى القوس الخاص بك
5. حافظ على نشاطك البدني ووزنك الحقيقي
وأضافت المنظمة أن 1.3 مليار شخص بالغ يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وأن مستوى السيطرة يصل كل 5 أشخاص أقل من شخص واحد ، والذي ينص على أن بعض الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون أن يعانيوا من أي أعراض ، وارتفاع ضغط الدم يزيد بشكل لا يطاق من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة ، مثل: النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
قالت المنظمة إن ارتفاع ضغط الدم مرتفعًا للغاية على مدار سنوات عديدة ، ولحسن الحظ ، فإن اكتشاف المرض سهل للغاية ، وبالتالي فإن السيطرة ممكنة بمساعدة الأطباء ، وتوضح أن ارتفاع ضغط الدم يتم توزيعه بشكل أساسي على البالغين ، ولكن الأطفال يكونون أيضًا في بعض الأحيان معرضًا له.
يتطور ارتفاع ضغط الدم في بعض الأطفال بسبب مشاكل في الكلى أو القلب ، ولكن عدد كبير ومتزايد من الأطفال يصبحون عرضة لارتفاع ضغط الدم بسبب العادات السيئة ، مثل: التغذية غير الصحيحة وغير الصحية ونقص النشاط البدني.
1.3 مليار شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم “src =” https://img.youm7.com/articleimgs/2025/1/15/239238-1،3- مليار مين إنترفيوفيات- من ضغط الدم. الارتفاع: 500 بكسل ؛
1.3 مليار شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم
يلتقي الدكتور أحمد آل سوبكي ، رئيس السلطة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام لمشروع التأمين…
الخميس ، يوم الخميس ، تنظم محافظة القاهرة معرضًا للتراث والحرف مع مشاركة السلطة العامة…
دكتور. استقبل نازير أياد - غوتا غومهوريا ، رئيس الأمانة العامة للدور والهيئات الاستشارية في…
ترأس المهندس أديل آلاجار ، حاكم جيزا ، الجمعية الإقليمية للمجلس التنفيذي لمناقشة عدد من…
أعلنت شركة التشغيل الفرنسية للخط الثالث من المترو عن عودة الخدمة إلى طبيعتها ، بعد…
شارع. إبراهيم إسحاق ، بطريرك الإسكندرية ، لديه الأقباط القبطية ، رئيس مجلس البطريرك والأساقفة…